Hospiten celebra el Día Internacional del Abrazo como una invitación a cuidar, conectar y compartir
Los abrazos son una medicina natural que benefician tanto la salud física como emocional, ya que reducen el estrés y la ansiedad al disminuir el cortisol, mejoran la salud cardiovascular al bajar la presión arterial y el ritmo cardíaco, fortalecen el sistema inmunológico y alivian el dolor gracias a la liberación de endorfinas; además, estimulan la liberación de oxitocina, dopamina y serotonina, promoviendo el bienestar, la felicidad y la calma, fortaleciendo los lazos afectivos, la empatía y la confianza, generando una sensación de seguridad y pertenencia, y ayudan a combatir la soledad y mejorar el estado de ánimo, especialmente en momentos difíciles.
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